mais pour moi qui suit nul en endurance, 12 minutes c´est horrible, je suis bon qu´au sprint

Fabien moi je te fais 20 minutes alZ, mais il me faut encore 25 d´endu a gagner.
donc je vais m´y mettre

Tout ça me donne envie de faire du foot

J´ai remarqué que ma graisse que j´avais petit, change en muscles (lentement )

ps: il y a trois ans alors que j´étais en 5ème année, je faisais 50 kilos, là j´étais gros, mais grâce à mes copain qui m´ont interressé au foot, mainteant en 8ème, je fais seulement 60 kilos de mon mètre 75

Fabien, je fais 11 kilo de plus, mais je suis pas mal baraqué, j´en ai encore calmé un tantot ^^
mais j´ai quand meme la graisse qui est la ^^

J´aurais été comme toi si j´avais pas commencé à sortir dehors depuis trois ans

salut!

Dailleurs je me suis fait mal a la main a cause de sa tirette de son manteau^^ coupé :-/

mais il s´en ai ramassé une bonne dans le ventre et une dans la gueule

14 ans 1m75 71kg, ca va ?

Salut sniper,

moi je compte entre plus endurant, mais pas perde du poid, mais de faire des muscles a la place

14 ans 1m75 71kg, ca va ?

dans ton cas c´est un peu de la graisse mais les joueurs de foot ont les mêmes statistiques (à peu près même poids et même taille) mais c´est du muscle
Faudrai inverser la teandance

ps: Sniper

C´est ce que je compte faire
transformer toute la graisse en muscle
et gagner 25 minutes d´endu

Moi je cherche à m´améliorer au foot

ps: je joue pas en club mais juste comme ça

oué, moi je vais faire ca tout doucement
garder mon poid, mais etre baraqué, comme ca on m´enmerdera encore moins ^^
meme si en général les seules personnes qui m´enmerdent c´est des mecs de 18 ans qui font 1m90 ^^

Moi je me sens intimidé par les gens plus grands que moi -_-

Je compte plus grand avoir les 2 mètres

lol moi aussi j´espere atteindre le metre 90 si possible,

bon allez je vais aider ma mere. je re bientot

@+

Me revoila

resalut

T´est deja fatigué

tu poses la question a qui fabien ?
si c´est a moi c´etait seulement le monter ses courses de la voiture, jusque la cuisine