Bah oui, mais les dérapages turbos quand même...créer un topic pour...quelque chose de si...évident 
Et puis le manuel, bah si c´est dit de le lire, c´est parce que c´est très pratique, et ça aurait évité à l´auteur de perdre du temps à poser la question 
Mais pour répondre : Bah R + droite, + gauche, + droite, + gauche, on lâche R et c´est bon, c´est pas plus compliqué, mais pourtant même si c´est pas compliqué, c´est expliqué encore plus clairement et simplement dans ce fameux manuel qui vaut rien... 