En fait, tu utilise ce logiciel
http://pix.nofrag.com/
Tu clique sur "parcourir", tu vas à l´endroit ou t´as tes screens, et tu clique sur un de tes screens puis sur "ouvrir". Ensuite, tu cliques sur envoyer.
Puis tu copies l´adresse en dessous de "afficher cette image" et tu la colle dans ton post.
Ca a l´air complex mais c´est supersimple!