Arf jsais pas vraiment...
Moi je formate chaque mois! C´est le plus efficace!
Evidemment, il faut savoir formater ^^ Essaie d´aller sur des forums ou de demander a une de tes connaissance...
Pour t´aider :
http://webdemarcus.free.ffr/Faire/FormaterDisqueDur.htm (première page google
)
Voilà ! A+