La première chose c´est d´être bien devant ton écran. Assied toi bien (confortable), pas de tension dans le bras qui s´occupe du clavier.
une souris qui réponde bien. Evites les souris avec le fil qui gène les mouvements, s´entortille et fout les boules... 
En bref: souris sans fil avec une surface qui répond bien (tapis de souris etc.)
Il faut aussi que tu sois décontracté. si tu te crispe sur ta souris, c´est la merdasse assurée.
Lache des rafales courtes. cela te permet:
1- d´économiser la munition, surtout au coprs à corps.
2- d´éviter la dispersions des bastos. (ça part aux fraises mais ça touche quedalle et ça donne l´impression que le type en face est un tricheur...)
Ne fonce pas comme un bourrin, évite le combat de face. observe le terrain et apprend les combines sur le tas.
Trouve toi aussi une combinaison de touches rapprochées suivi ta main, ton style de jeu etc.
Fais des pauses.(quelques minutes) Ca évites de pêter les plombs au bout de deux heures de jeux.
Que dire de plus? Ha oui, choisi des serveurs ou ton ping est bas (moins de 50 c´est préférable).
Enticipe les mouvement de l´ennemi. très utile pour les rafales et surtout pour le snipe.
n´ésites pas à rompre le combat pour aller te planquer.
et surtout, ne reste jamais statique. bouge tout le temps sinon t´es mort. (ne reste pas en place, sauf bonne planque, plus de 6 ou 7 secondes). (on dit à l´armée qu´il faut sortir de son trou, trouver ta cible, l´aligner et tirer puis se planquer en 5 secondes, sinon t´es mort et là, t´es dans un monde merdique! 
moi je dirai 4 secondes max (3 dans BF) et tu te barre.
Tchaw