c´est simple faut simplement mettre l´imposibilité de tirer en sautant comme quand on grimpe aux échelles.
et par exemple mettre une "recharge au saut"...style entre chaque saut il y a 2 secondes de battements...(le temps de se faire dégommer..et de reprendre son souffle)
= essayer de vous habillez lourdement façon militaires..genre 30 kilos) et essayer de sauter 3 fois de suite en moins de 3 secondes..pas facile