En gratuit ( shareware pour fraps) je connais pas mieux, et si 1 programme permet de prendre moins de place en enregistrant la video, ca doit surement la compresser en meme temps que tu enregistres, et la tu as interet a avoir une super config.
Le mieux c´est d´enregister la video avec fraps et ensuite de compresser avec les logiciels faits pour.