dans team de football nous autre iavait le fameux
terrible fifteen lol
tu commence a
courir 10 verges
apret tu fait 15 push up
10 verges
14 set up
10 verges
13 push up
10 verges
12 set up
. ..
lol mais bof le pire cétait quant on fesait les longue course...
les sprit sur 110 verges iii jte dit que sa ramasse lol
on navait aussi 1 exercise qui sappele le lievre et la tortue...
1 joueurs de l`offense part bun bord ac le ballon pi il doit passer le joueurs de defense de lautre bord lol...cétait trop malade dé foie pi dé foie i mettait 2 offense(1 o-line et 1 porteur,QB ou receveurs) et 2 defense
moi chu sur la D-line(DT) cé trop cool jaime trop sa pi les pratique aussi sé trop cool...vive le football americain!!!
sauf que la cé l`hiver faque pu de foot
vivement le printemps