http://www.imageshack.us/
alors c´est simple, tu fais "parcourir", ensuite tu choisis ton image
dans "resize image" tu mets la taille voulue
"host it"
tu regarde le lien ou il ya marqué a coté "direct link to image" et tu le copie/colle ici, par contre il faut que ton image soit soit au format "JPG", c´est a dire que tu prend ton image comme d´habitude, c´est que tu l´ouvre dans "paint", et tu la ré-enregistre sous, mais au format JPEG ou un npm du genre, je me rappel plus exactement, et voila, il faudra donc que tu mette l´image au dit format pour que sa marche 
je sais pas si t´as tou compris 
Bon, pour m´aider a ecrire ce tutorial j´ai fait moi meme la procedure, et pour ne pas avoir fait sa pour rien je mets mon image ici, bien sur c´est HS, mais bon... 
http://img156.imageshack.us/img156/5448/blink18222ev.jpg