Moi j'en fait 20-25. C'est peu, mais je les fait en lévitant Bon, oké, c'est des pompes basiques
20-25 c'est déjà bien, gg Elf.
BAh, c'est dans ce que fait tout le monde, non ?
Je sais pas.
Moi non plus, pour ça que je demande
Je fais 20 pompes aussi.
Ouais, ça doit-être dans la moyenne donc
20 x 3 par jour.
Faut dire qu'avec le travail que je fais, je me muscle pas mal.
Oui, c'est ça Kami, c'est ce que je m'amuse à faire parfois Matin, Midi et soir
Tu fais sa pour t'amuser ? Ou parce que tu veux vraiment te muscler ?
Pour m'amuser. Je le fait pas tous les jours loins de là, c'est très irrégulier
D'accord.
Pour ce muscler rien ne vaut une bonne salle.
Voila la mienne.http://physicplus.com/
Pas de salle dans ma ville
Pas besoin d'aller en salle pour se muscler.
Pour se muscler partout c'est indispensable.
Je me vois mal avec une cage à squat ou une presse à cuisses à la maison...
La piscine c'est mieux il parrait
Ouais c'est pas mal.