lors de votre échappé metter la cadence de pedalage a 0 en plaine (ex australie)vous pourrer peut etre gagner et si vous le peloton vous rattrappe vous aurez encore assé de force pour faire le spint.ne faite pas ca en montagne sinon vous perdrez

je crois que cnul ca, moi je les met en effort curseur a 99% a100km de l´arrivée si c en plaine, 80km si c de la montagne on peut varier en fonction de si y sont fatigué ou si l´etape est dure. comme sa vinokourov a gagne toutes les etapes de la coupe du monde

dans les grosses étapes de montagne, la course se décante très vite sous limpulsion des coéquipiers de luxe puis dès kil ont laché c´est o tour des leaders de faire leur apparition en tete du groupe.tu laisse ton, leader dans les roues puis dès le pied du dernier col tu met ta barre de mesure a 99 avec relais infini et la tu fais tt péter car les leaders ont fait trop de travail. et ensuite tu fais la fonction (petit point)tu lache tt le monde et la victoire est normalement au bout. en gros tu fais comme george hincapie dans la grosse étape pyrénnéenne