salut donc moi je voudrai un peu d´aide.j aimerai savoir a quoi serve les points de courses ou capital de course je c plus et commen faire dans un gran tour que les cyclistes:leur recuperation soit toujours normal au moins et pas en dessou?
Parce que moi au debut du tour d italie par exemple sava tré bien et a la fin mes grimpeurs ne sont meme plus favori.
Voila donc donnez moi des conseils si vous en avez merci.

ils fo pas tro les fer courir avant le giro, pas trop jouer les courses, et leur fixer des pics de forme pr avoir une bonne forme.

jsui pa sur mai jcroi que vca sert aux objectifs a accomplir.