Vu l´etat de mes bras et de mes jambes vaut mieu pas que je les montres !

Plein de blessures?

Ouai nan mais c´est sûr que c´est chaud et longt avant de voir des résultats.
Moi c´est pas ma première tentative, mais là ça fait plus d´un mois que je lâche pas l´affaire et disons que ça commence à se voir^^

Salut lyria

si tu lâche une fois la muscu tout se perd..

Et je pense que cet été je vais avoir pas mal pris

Bon aller j´vous laisse@+++

Truc a dit :
Speed > et ceux qui passent le bac normal alors ?
tu crois que c´est pas stressant d´entendre parler de vacances à tout va.
pfff

==> Heu ?

Free => Ca va bien et toi ?

ZeRo_FeAr Posté le 25 mai 2005 à 13:45:44
Plein de blessures?

Eh ouai pas mal de bleu et de croutes en tout, genre . Faut je me clme sinon ca va encore etre moche cet été !

Les vacs´ trop court!
( Coup de gueule day)

Ca va .

HoP je trace, tchuss

Re ! Sa farte ?

( Ps: just pour Johnny, oui, je post un mess just pour dire bonjour, d´ailleurs je post ce que je veux ! )

Tu est libre.

Oui, mais pas de " t" à es !

Ah bon ? Arf.

slt la bestiole ! sa farte ?

ZeRo_FeAr
Posté le 25 mai 2005 à 13:44:26 Avertir un administrateur à propos de ce message !
La muscu, ca prend trop de temps avoir des résultats...

Ben tu te fixe 100pompes par jour et tu auras surement du résultat ^^

en même temps, cent pompes !

Moi une bestiole?
tranquille et toi? =)

Spiren_
Posté le 25 mai 2005 à 14:20:56 Avertir un administrateur à propos de ce message !
en même temps, cent pompes !

ben avant jles faisais tout les mercredis et 50pompes le reste de la semaine mais j´ai relaché le rythme alors ce tantot 200pompes