salut
grossomodo, ça sert a "changer" d´adresse IP,
par exemple, lorsque tu viens sur JV.com ton pc envoie directement une requete sur les serveurs de JV.com
mais avec un proxy, ton PC envoie la requete au proxy qui envoie la requete a JV.com (c´est une sorte d´intermédiaire si tu preferes). Donc ton IP est "cachée" par le proxy (mais faut pas croire que tu seras totalement anonyme)
Pour utiliser un proxy, il suffit d´entrer son adresse dans "parametres de connection".
Tu peux aussi utiliser le logiciel "proxy switcher" qui te fourni des adresses de proxy (tu entres "localhost - port 3128" dans les parametres de connection de ton navigateur pour utiliser ce logiciel.)
Ah et dernier détail, si tu utilises un proxy, n´entre pas de mots de passe. Parceque sinon l´administrateur du proxy pourra les recupérer.
Pour vérifier que tu utilises bien un proxy, tu peux vérifier ton adresse Ip sur des sites comme :
http://www.whatismyip.net/cgi-bin/your_ip_is.cgi