bon voila le rpobleme depuis quelques jours mon PC rame mais que par periode de 15-20 secondes

mais aujourd´hui ca fait depuis une heure qu´il rame comme ca!!

j´ai regarder le gestionnaire de tache et la le probleme c´est montrer , c´est Explorer.EXE (un processus) il utilisé entre 65mo et 75mo de memoire vive et il prend entre 85 et 95% de la capacité du proceseur!!

donc je voulais savoir comment y remedier!!

Il peut s´agir d´un bug de Windows XP. En effet, Windows "calcule" la durée de toutes les vidéos sur le disque, ce qui provoque une utilisation à près de 100% des ressources CPU ou mémoire par le processus Explorer.exe.

Afin de remédier à ce problème il s´agit dans un premier temps de désactiver les aperçus :
Démarrer / Exécuter / regsvr32 -u shmedia.dll

Il faut ensuite éditer la base de registre (Démarrer/Exécuter/ regedit), puis supprimer l´entrée suivante :

"HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Classes\CLSID\{87D62D
94-71B3-4b9a-9489-5FE6850D
C73E}\InProcServer32"

Sous certains systèmes, la clé se trouve à l´emplacement suivant :

HKEY_CLASSES_ROOT\CLSID\{87D62D94-71B3-4b9a-9489-5
FE6850DC73E}

Il suffit alors de la renommer en la faisant précéder d´un signe moins (-) :
-{87D62D94-71B3-4b9a-9489-5FE6850DC73E}

Source :
http://www.commentcamarche.net/faq/sujet-896-windows-xp-explorer-exe-utilise-le-cpu-a-99-ou-100

ok merci j´y ai remedié en faisant ma methode :

j´ai terminer le processus et je l´ai redemarer (le processus)