Bonjour,j´aimerais savoir comment vous faites pour passer les barres maximum au saut en hauteur, je fais que 2m08 avec les femmes !merci
2m16 avec les femmes2m54 avec les hommes
2m18 avec les femmes2m56 avec les hommes
en fait c´est assez simple:tu fais les touches demandées juste avant de posé le pied sur les empreintes et à la fin 2 fois L1