j´ai fait 277,5 kg et j´ai tenu 1 seconde a 280kg. Ma technique:je suis droitier. Je mets mon pouce entre le joystick droit et croix et je met mon index au bord de la manette a coté de rond ( avec la main gauche). Cela me permet de ne pas " déraper" pendant que je fais un va et viens avec mon index droit.
Voilà ma technique 
Si tu as besoin d´un autre conseil, n´hésite pas 