HOMMES
100m:9.74
200m:19.06
400m:42.67
800m:1m41.95
1500m:3min21.39
haies:12.87
saut en longueur:9m30
saut à la perche:6m40
saut en hauteur:2m60
triple saut:18m49
lancerdu disque:74m86
lancerdejavelot:99m60
lancer du poids:24m03
100m brasse:56.64
100m libre:46.48
100m dos:52.73
100m pap:57.32
sol:9.88
saut:10
anneaux:9.84
tir à l´arc:118
skeet:25
equitation:0/1.09.73
haltérophilie:280
championnat:28516(photo a l´appui)

HOMMES
100m:9.80
200m:19.05
400m:42.69
800m:1m41.09
1500m:3min23.39
haies:12.73
saut en longueur:9m30
saut à la perche:6m10
saut en hauteur:2m56
triple saut:18m47
lancerdu disque:74m96
lancerdejavelot:99m37
lancer du poids:24m30
sol:9.71
saut:9.95
anneaux:9.84
tir à l´arc:115
skeet:17
equitation:0/1.15.88
haltérophilie:267.5
championnat:27000 et quelques

le pti rital,ta dé records incroyable,bon moi g le jeu que depui 3j. mai q meme.Y a une autre méthode que d´appuyer com un malade:
Exemple:
1-halterophilie
2-natation
3-100,200,400.(et pour le depart fau anticiper ou pas!parce qe sinon moi j´fais un départ pourri

T´inquiete pas ca va venir a force de s´entrainer.
Ma technique est simple:je pose mon pad sur une table,le bloc avec mon bras gauche,humidifie mes touches et mon index puis j´appui rapidement de gauche a droite et de droite a gauche sur les touche rond et croix.
Pour la perche, l´halterophilie, le javelot il faut appuyer de facon très rapprochéé sur les boutons pour que la barre d´énergie monte rapidement
Sinon pour les courses si tu veux taper des bon chrono il faut anticiper tes départs à la limite d´un faux départ.sinon a partir du moment que tu te lève compte 4s environ.
Bonne chance a toi et tiens moi au courant de ton évolution.
amicalement, le ptit rital

voici quelques améliorations et nouveaux records:
HOMMES
anneaux:9.97(photo à l´appui)
FEMMES
sol:9.92
EPREUVES COMBINEES
Heptathlon:8109
athlétisme:14864
gymnastique:5926

athlétisme je crois avoir fait ds les 15000(je crois)

Merci le_ptit_rital:
Grace toi maintenant j´suis à 10´14 sur 100m.
BRAVO pour tes nouveaux records j´suis impressioné
T´aurais pa un tuyau pour la natation ( j´suis archi-nul)!
d´avance et informe moi de tes new records

c´est cool que tu t´améliores!!
Pour la natation il ne faut pas bouriner sur les touches, il suffit juste d´etre regulier. De plus écoute bien le bruit qui indique que tu dois respirer, des que tu l´entends appui très rapidement sur l1, tu peux essayer d´anticiper légérement pour avoir une barre d´énergie au top.
Bon courage et tiens moi au courant...

Bravo à toi ben0123
Ca doit etre possible mais tu as du bien t´arracher.
Communique moi ton record exacte, il te suffit de regarder dans les records dans le menu option.
Merci!

mes records:

100m:9"77
200m:19"03
400m:42"79
800m:1´39"66
1500m:3´24"40
110mhaies:12"75
longueur:9,28m

Voila mes nouveaux records hommes:
400m:42.61
800m:1.40.42
1500m:3.21.35

mon nouveau record au 800m est de:1.39.70

pour la natation je bourine tt le long du parcours ss regarder lécran( c plus simple pour la respiration)

sans regarder l´ecran???

et fais comment pour le timing?

Voila mon nouveau record au 200m hommes:18.97
J´ai juste été très régulier sur toute la course.Rien ne sert de bouriner car sinon tu craques avant la fin.

ultimatesnake-->la respiration elle fait un bruit qd il faut appuyer donc ya pas besoin de regarder

et en comptant ds sa tete environ 20 sec on sait quon arrive au 50m

mise à jour de mes records(ils ne sont pas tous de moi certains sont à des potes)

hommes:

100m:9"76
200m:19"03
400m:42"69
800m:1´39"55
1500m:3´24"39
haies:12"75
longueur:9,30m
triple saut:18,46m
disque:74,38m

femmes:

100m:10"34
200m:21"23
400m:47"18
haies:12"05

100m h:9.74
200m h:18.94
400m h:42.48
800m h:1.39.45
1500m h:3.20.15
110m h:12.78
hauteur h:2.56
longueur h:9.30
triple saut h:18.49
perche:6.40
disque h:74.59
javelot h:99.43
poids h:24.16
100 br h:54.86
100 nl h:52.00
100 d h:51.76
100 p h:49.78
sol h:9.89
saut h:10
anneaux:9.84
tir:25
cheval:1.09.45