salu! allez y deposer vos technique pour toutes les epreuves sans briquet ou autres choses!
par exemple coment vous courrez le 100...

manettes un poil tournée avec un pouce sur chaque bouton.
avec un peu d´entrainement c´est efficace

oué je fé pareil pour le 100m
mai pour le 200m ca devien cho é pour le 400m alor la c grave chaud
par contre je suis en galere pour la natation

o mintu mouille legerement ton index ! ! et tu mfrotte avec se dogt en fesant de petit allé et vienentra croi et ron avec sa 9s75 au 100 m

é tu tiens cete technique pour le 200m é le 400m

moi j´utilise l´index et le majeur:je cale la manette dans ma paume et je tape x et o a toute vitesse:j´fait 9,77 sur 100 ; 19,03 sur 200 et 42,84 sur 400

même technique index et majeur
100 9.69
200 18.99
400 42.50 ça brule et t´as mal au triceps

une technique pour la perche ? ?

a+

bah hight jumper il y a 5 minutes tu avais un temps de 42,49 au 400m et maintenant 42,50, ah oui evidemment çà change tout, tu as du t´apercevoir que personne ne descendait sous les 42,50s.... ah et puis tu t´es aussi aperçu que 19,12 s au 200m ce n´était pas extraordinaire, tu es vraiment formidable tu sais

Bien vu faipalguguss!highjumper t un mytho