slt j ´suis nul au 100 m 200m 400m aidé moi svp:snif2
ya persone ou koi aller répondé s.v.p
fais le avec une balle de ping pong
une balle de ping-pong??????
tu peux expliker + stp??? merchiiiiii
pren un briquet et frotte le sur X puis O le plus vite possible
pour le 200 et le 400 fais des pauses tt les 100métres
Prend un chiffon et frotte le sur X et 0 J´ai les record du monde du 100 200 400 comme ca
ne faites pas trop de pause ça casse le rythme
Entraine toi
prends un stilo(le coté qui écrit pas,c´est le mieu^^) et fais comme avec le briquet...