Je te conseil de prendre un Pokémon qui peut endormir, comme Parasect ( Spore ) ou Empiflor ( y en a d'autres ), tu les entraînes bien, de sorte à ce qu'il auront une meilleur vitesse que Raikou, ensuite tu vas à Celadopole, tu utilises un max repousse tu vas à droite, tu cherches dans les hautes herbes, Raikou/Entei/Suicune apparaît le plus souvent là-bas, même dés que tu as utiliser un repousse, si le repousse ne fait plus effet et que tu n'as pas rencontré Raikou, retournes à Celadopole, reviens à droite, utilise un max repousse, cherche, etc...
Au cas ou tu ne le saurais pas, tu rencontres Raikou, pas Entei et Suicune parce que tu as choisi Carapuce au départ, si tu aurais choisi Salaméche, tu aurais rencontrer Suicune, et si tu aurais choisi Bulbizarre, tu aurais rencontrer Entei.