Bonjour,
je tiens à répondre à ce sujet, parce que j´ai eu des choses un peu similaires il y a quelques années.. presque toutes les nuits pendant que je dormais, je rêvais que je tombais (impression de tomber pendant plusieurs minutes voire pendant des heures) et au final je venais m´écraser lourdement au sol comme une loque.. à ce moment là ça me réveillait et j´avais une crampe à chaque jambe et parfois aux bras, je dois même avouer que certaines fois j´avais telment mal que je frappai dans le mur pour essayer de faire passer la douleur..
j´en ai parlé à mon médecin, et au final c´est un manque de sport et un désiquilibre au niveau de la nourriture que je mangeais qui me faisait manquer de je sais plus quel nutriment..c´est ça qui me déclanchait des crampes assez souvent et lorsque ça se produisait la nuit déclenchait ce rêve..
Là ça fait quelques mois que je refais du sport, et je touche du bois, je n´ai plus du tout de crampe ni ce rêve..
voilà voilou, en espérant que ça réponde un peu à ton souci..