Le terme de méditation à été ajouté et d´autres sens, comme réfléchir sur quelque chose, ou se sentir bien dans sa peau, ou n´importe quoi d´autre, ce sont les termes courant.
Mais je peux t´assurer, que la méditation n´a pas du tout la même définition que la relaxation chez les moines tibétains, ou autre n´importe quel pratiquant sérieux, on peut mêe dire le contraire, c´est plus de la concentration.
Enfin, si tu veux vraiment savoir tu peux te renseigner, mais bon te connaissant ...