Plop,
Je me suis décidé à tenter un VA.
Je vais poster ici mes impressions et sensations de débutant, puisque je n'avais jamais essayé avant. Comme si, si j'y arrive un jour et que des noobs lisent mon topics, ça les aidera peut être. En attendant, vous pouvez toujours me donner des conseils.
J'ai essayé cette nuit. Je me suis allongé, détendu, j'ai essayé de penser à rien et de me détendre, tout en me disant que j'allais sortir hors de mon corp et je me visualisais me projetant de mon corps.
Ca n'a pas marché, tout ce que j'ai ressenti, c'est que je ne sentais presque plus mes bras et mes jambes car je ne les bougeait pas , et que j'avais rarement été aussi détendu
Je réessayerais la nuit prochaine sans doute.