Salut à tous j'ai des questions... hier j'ai voulu faire un rêve lucide et ça ne sait pas très bien passé. Je m'explique, Je me suis couché plutôt tard vers 1h45, j'étais crevé je vais au lit et je me répète dans ma tête "je veux faire un rêve lucide" tout en tapotant mes deux index contre mon matelas. Petit à petit je me sens lourd, mes doigts tapotent de moins en moins vite et je parle (dans ma tête) de moins en moins rapidement. Au fur et à mesure je respire plus difficilement et là je commence à stresser (il faut dire que j'avais entendu parler des paralysies du sommeil et ça me fait plutôt peur). Je pouvais encore bouger mais beaucoup moins facilement. Alors j'ai pris peur et j'ai allumé la lumière. J'avais peur de me rendormir car peur de la paralysie du sommeil. Cependant il fallait bien que je dorme cette nuit. C'est avec beaucoup d'appréhension que j'éteins la lumière. Bien sur cette fois ci je ne voulait plus faire de rêve lucide donc je voulais m'endormir normalement. Malgré tout les phénomène s'est répété et une nouvelle fois je me réveille en sursaut. Je n'est pas vu les "choses" cette nuit là mais j'ai eu beaucoup peur.

Pensez vous que si je serais aller au bout j'aurais été victime d'une paralysie du sommeil ? Est ce que on est obligé de passer par là pour faire un rêve lucide ?

Je tiens à signaler également que à des moments j'avais style des "visions" comme des "images" dans ma tête (un gars de ma classe qui me parle etc). Cependant j'avais plutôt l'impression qu'il s'agissait de mon imagination et qu'en fait c'était moi qui me faisait des films, comme si je pensais à cette scène dans ma tête. J'étais réveillé il me semblé donc je ne croyais pas vraiment que je rêvais mais plutôt que je pensais à cette scène.

Merci à tous pour votre aide.

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-89-236746-1-0-1-0-a-lire-le-reve-n-a-rien-de-paranormal.htm

Donc n'a pas sa place sur ce forum.

surtout que le sujet est abordé x fois ici.

on peut me faire un resumer de sk'il a dit