Désolé du retard j'étais plus là ^^'
Oui je sais, mais sans mentir, ça me fait flipper, à chaque fois j'ai peur de "rester coincé" dans le rêve.
Une fois que tu sais provoquer des paralysie du sommeil, rien de plus simple que de faire un rêve lucide
.
Il faut te laisser "sombrer" dans le sommeil, te sentir partir peu à peu, puis tu décides de t'endormir, tu feras une paralysie du sommeil. Il faut juste que tu arrives à t'endormir, une fois "paralysé", car tu sais très bien que tu es éveillé (enfin ton esprit), de ce fait si tu t'endors, et que tu rêves, tu seras que c'est un rêve, donc, tu feras un rêve lucide.
Compris ? 