trés originale déveloper son énergie en position du lotus aka pour les feignant ^^
a mon avie la concentration est une chose mais sans repere physique elle ne fera que passer,
donc il vaut mieu faire de l´exercice phisyque et ce concentrer en même temp pour donne un but a l´énergie déveloper sinon elle viendra et repartira sans avoir eu de but donc de résultat.
l´avenir apartient a ce qui se lêve tot :p