Depuis quelques années, les cauchemars que je pouvais faire la nuit (souvent les mêmes qui revenaient d´ailleurs) me faisaient peur au point d´avoir peur de m´endormir. Seulement, depuis maintenant 1 ou 2 ans, j´arrive à éviter les cauchemars. Je m´explique :

Imaginons qu´un cauchemar arrive pendant la nuit. La seule chose que j´ai à faire est de fermer les yeux dans celui-ci. Résultat : je me réveille illico presto!

Peut-on ammener ce fait au rang de "rêve lucide"? A chaque cauchemar que je fais, j´arrive à me rendre compte en quelque sorte que c´en est un. Y a-t-il des personnes à qui ça arrive?

Merci de vos réponses et témoignages.

Waouuww trop paranormal ton histoire ah dit donc
Comment tu peux savoir que c´est a chaque fois?
tu fait 4-5 reves par nuit...et tu ne t´en rappel pas de tous!

En général, t´inquiètes pas, les cauchemars, je m´en souviens bien...