Il y a un sujet pour répondre à toutes tes questions.
J'ai la même que toi.
C'est difficile à expliquer, je vais essayé d'être le plus clair possible.
Tu coupes juste la corde à une extrémité donc tu retires le "truc" d'un côté de la corde, tu la coupe à ta taille et tu remets le "truc". Ce "truc" évite à la corde de glisser dans le trou de la poignée et donc de la retenir à l'intérieur.
Si tu en perds un, tu en a un autre dans un petit sachet comme tu l'as dit.