record perso : 40-50 apres 15 min d'entrainement donc 5 min de kick sur paos

Muay Thaï

Depuis 1 ans

Apres ca fais 2-3 mois que j'ai plus fais de pompes et je suis pas tres serieux sur ca, sinon l'auteur si tu fais des series 3/semaines au bout d'un moi tu atteint les 20-30 pompes.
Apres sa depend des personnes.

Perso, j'ai trouvé un super truc pour s'exercer aux pompes.

Chaque fois que tu rentres dans une pièce choisie (celle où tu vas le plus souvent), tu fais une série de pompes de genre 20. Et tu verras qu'au bout d'un moment, tu auras facile et tu passes à 25 et ainsi de suite.

70 - 80

120 pompes dont 90 parfaites c'est dire je descends jusqu'en bas.
Pratique boxe anglaise depuis 3 ans

Easy work

200 pompe par jour

J'en fait 85 grand max non propres et propres 70

Si vous faites pas 50-60 pompes c'est que vraiment votre condition physique est foireuse

n'importe quoi

si

Je doute qu'un marathonien fasse 50-60 pompes. Réfléchis avant d'avancer des conneries

Oui je pense que BarSmasher a mal formulée.
Je pense que quand il dit physique, il veux parler des muscles, et toi par physique tu entends "cardio".
A moins que je me trompe ...

Non, j'entend pas forcement "cardio". Le problème c'est qu'il ne limite pas ses propos, et donc qu'ils n'ont plus aucun sens car tu peux trouver des dizaines exemples de catégories de personnes qui ont une condition physique irréprochable, mais qui ne peuvent pas aligner 60 pompes.

" Non, j'entend pas forcement "cardio". Le problème c'est qu'il ne limite pas ses propos, et donc qu'ils n'ont plus aucun sens car tu peux trouver des dizaines exemples de catégories de personnes qui ont une condition physique irréprochable, mais qui ne peuvent pas aligner 60 pompes.
"

Rien a voir de nos jours n'importe quel personne lambda d'au moins 18 ans enchaine 60 pompes

" Je doute qu'un marathonien fasse 50-60 pompes. Réfléchis avant d'avancer des conneries" Certes mais tout pratiquant d'arts martiaux/ sports de combats doit au moins faire 50/60 pompes sinon..

Une personne de 18 ans ne fais pas forcement 60 pompes.

pourtant tu dis nul part que tu parles uniquement des pratiquants de SDC. Tu parles de conditions physique en général, c'est totalement inapproprié

J'adore les crétins qui arrivent à généraliser outrageusement leur avis. XD Mais oui bien que toute personne de 18 arrivent à faire 60 pompes propres (quel intérêt sinon?) sans soucis et à la suite.

" J'adore les crétins qui arrivent à généraliser outrageusement leur avis. XD Mais oui bien que toute personne de 18 arrivent à faire 60 pompes propres (quel intérêt sinon?) sans soucis et à la suite.
"

Tu peut la refaire avec une syntaxe correcte ?

Tu peut la refaire avec une syntaxe correcte ?

Tu peux la refaire en conjuguant correctement ?

Tu peut la refaire avec une syntaxe correcte ?

Tu peux la refaire en conjuguant correctement ?

Osef de la conjuguaison tant qu'on comprend ce que je dit...

Quant on sais pas écrire on fais pas de reflèxion au autre

" Quant on sais pas écrire on fais pas de reflèxion au autre
"

je lui demande juste gentiment de refaire sa phrase car j'ai pas trop compris ce qu'il voulait dire...