Salut.
Je vais peut etre me faire traiter d´amateur mais je cherche a m´améliorer sur un punching-ball (de foire).
J´ai deja remarqué que la puissance n´était pas très importante mais que c´était plutôt l´explosivité et la vitesse du coup qui comptaient.
Est-ce que quelqu´un peut me donner des conseils pour optimiser ma force de frappe (placement, distance, coup direct ou crochet...)
merci

P.S, j´ai déja posté ce message sur le topic puissance et vitesse, mais vu que personne ne répond...

Intérêt de s´améliorer sur ce genre de truc?

Ca sert toujours pour impressionner les filles!
Et puis c´est marrant se se la peter un peu quand meme!

Bah tu prends un putain d´élan, un truc bien large pour frapper et ça va monter en flèche...

Donc, je prends 3-4 metres d´elan, je me mets bien a gauche du truc, et je mets un crochet droit de très près de maniere a ce que mon poing arrive bien en face du punching ball. Et... boum!

N´hésitez pas a lacher vos conseils les autres

JLG008 = sa veut rien dire quand tu dit que la puissance ne compte pas mais que c´est la vitesse et l´explosivité qu_i compte
car justement la puissance c´est l´explosiviter et la vitesse melangé a la force en gros

Bon et bien on peut dire que je n´ai pas besoin d´une force énorme pour obtenir un bon score. Il faut juste que le poing aille très vite et percute le punching ball a sa vitesse maximale.
J´ai besoin de vos conseils pour pouvoir faire le meilleur score possible.
Quels exercies puis-je faire pour augmenter ma vitesse?
Quel est le coup le plus efficace dans ce cas?

Moi je te conseil de ne pas prendre d´élan justement tu verra c´est mieux, et faut taaper Haut presque où y a la barre de fer.

comme gwilherm

Comme les bouffons

mais je pense que samedije vais faire un bon score la...

Sa sert à rien de prendre de l´élan, au contraire tu as l´air con, tu dois bouger la hanche, prend bien tes appuis!

Les machines de foire ce sont des machines de foire, faut pas chercher à faire un bon geste si tu veux faire un bon score. Juste une grande amplitude.

Fais gaffe, j´ai eu mal au poignet pendant une semaine avec ce genre de connerie xD

Plus sérieusement, place un briquet dans le creux de la main frappante, tu verras t frappe améliorer ( marche aussi avec un tissu mouillé ).

Ok, j´y suis allé aujourd´ui, et je me suis deja nettement amélioré!
Le plus efficace, c´est un espece de crochet, je me mets bien a gauche du punching ball, et je donne un coup bien large.
Pourquoi mettre un objet dans la main?

sa donne plus de puissance

ok merci, j´y penserais l´an prochain. (la foire est partie le 3 décembre )

c'est quoi votre meilleur score ?

Merci à vous, on se marre bien avec mes potes à voir une belle bande de beauf s'exciter comme des abr*tis mentaux sur ces trucs

Mais de rien voyons.
Quoique, moi je pense plus que je ressemble a un pauvre gamin essayant de faire le beau.