alors bonsoir tout le monde j ai commencer la box thai avec mon frere et jai un gros problème
avec les coup de pied direct
je fais 1m75 et mon frangin 1m92 et grace a son allonge il me tien constamment a distance avec ces coup de pied direct et reste toujours en defense et mobile je n arrive rien vous auriez une solution ?

2 eme question jai pris des mitaines et je me fais atrocement mal au pouce je dois changer de gants ?

3eme question que faire pour ne plus avoir le souffle couper quand on te frappe au dessus de l abdomen c est extrêmement énervant

1. Fais un petit décalage, saisis sa jambe et essayes de voir s'il n'y aurais pas des projections adaptées à la situation (distance, différence de poids, ect...). Ou alors, esquive le pied tout en avançant vers lui pour placer un flying knee, superman punch ou autre technique qui fait "rentrer dans l'adversaire".

2. Prends des gants de boxe, pas des mitaines (moi mes gants, je ne les enlève que pour le sac).

3. Là je crois que la seule solution c'est d'éviter qu'on te frappe dans cette zone, mais avec du renforcement musculaire, tu peux durcir tes grands droits (appelés vulgairement "abdos") avec du gainage ou autre.

Voilà, en espérant t'avoir donné des pistes viables.

vdd a tout dit

merci bruce

sinon ce qui marche bien pour les front-kick mais c'est pas évident au début c'est de choper son pied, le décaler vers l'exterieur (genre si il te frappe avec le pied gauche tu décale sa jambe sur ta droite) puis là tu garde son pied en main et tu met un middle mais faut le faire vite c'est pas facile, en plus simple tu dévie sa jambe vers l'intérieur puis là sois tu rentre avec tes poings sois low kick (sachant qu'avec low kick tu peut le faire tomber là )

et chaud que ton prof te laisse travailler avec des mitaines, normalement faut de vrais gants de boxe (ou alors tu veux dire des mitaines sous les gants là j'ai envie de te dire prend des bandages c'est plus chiant a mettre mais bien plus confortable)

Voilà, crocojack t'as donné une bonne solution.

Tu fais un petit retrait vers l'arrière tu chasse son pied comme pour fermer sa garde (comme en BF) et là tu peux envoyer un coup juste au dessus de l'articulation du genou, c'est très déstabilisant je pense que comme ça tu peux l'amener au sol facilement.

sinon ce qui marche bien pour les front-kick mais c'est pas évident au début c'est de choper son pied

pas moyen il retire sa jambe tres vite pour justement eviter ca il n est pas débutant comme moi
et le flying knee a pas spécialement marcher le problème est qu il m attend toujours pour contrer pas moyen de toucher ses jambes avec un low kick vu qu il attend pour contrer tout le temps

et chaud que ton prof te laisse travailler avec des mitaines, normalement faut de vrais gants de boxe

je m entraine uniquement a la salle de muscu avec un étage fait pour ca je suis pas dans un club et je pense pas faire de la boxe thai mais plutot de la box anglaise mais c est sur je vais changer de gant