Salut à tous!

J'ai une question, comment avoir de la puissance quand on met un low kick ? Pourtant ma jambe d'appui pivote, mais je trouve que je manque de puissance.
J'aimerai savoir si vous aviez des conseils pour mettre un low kick puissant, comment tourner la hanche tout ça tout ça.

Merci de me répondre.

http://youtu.be/Uhsluqme6cQ

un peut galère a expliquer mais faut mettre le coup de hanche avant de pivoter, tout doit partir de la hanche c'est ça qui donne la puissance

sinon ta jambe doit encore être plié quand tu tape c'est seulement après l'impacte que tu la déplie totalement afin de la ramener déjà si tu fais ça et que arrive bien a tourner ta hanche t'auras de la patate