Bonjour tout le monde, je ne sais pas du tout à quoi ressemble un entrainement de boxe et je me demandais donc si ça ressemblait un peu à ça ? http://www.youtube.com/watch?v=rRtuwFh5i6c

Oui, c'est pas du mma je sais :p

J'aurais aussi 2-3 questions :

Quand on en fait en club, c'est tout âge confondu ou y'a des catégories ?
Merci à tous

Quelle boxe ?

Anglaise ?

Honnêtement, c'est tout à fait le genre d'entraînement qu'on peut suivre, l'aspect gayfriendly en moins (oui parce que NBD2 est un pure film de séduction d'un public féminin ) parce que personne ne se pointe torse nu. Hygiène oblige.

Tout dépend de la place et du matériel de ta salle.

Cependant, dans NBD 1&2, les protagonistes pratiquent le MMA, donc il y a tout un travail de grappling (sac), JJB (sol) que tu ne trouveras dans aucune boxe.

Non ça n'y ressemble pas du tout. Du moins, pas avant d'avoir un niveau professionnelle. Là y'a un entraîneur pour 4 quoi

Ce ne sont que des tractions et du bodyweight workout d'une part et du travail thématique sur sac d'autre part... Y'a franchement rien d'extraordinaire.

Ok, merci de vos réponses :D en fait ce qui me passions réellement c'est la frappe de sac et les enchainements, tel que : frappe (dans un objet quelconque), esquive d'un crochet, on se baisse, on fait deux pompes (par exemple) on fait des pas chassés, on refrappe, etc..

Peut-on donc suivre ce genre d'entrainements ?
Merci de vos réponses

Oui

Deux pompes

Oui c'est possible, ça doit dépendre du club. Si ça t'intéresse, hier, après avoir fait notre entrainement musculaire (en 1h m, un total de 20min de course, 400pompes sous différentes positions, et 800 abdos sous différentes position également), on a fait du cardio, des sériés de 5min je crois, ou on boxe contre un sac 5sec et 10sec a fond, puis 5 normal puis 10 a fond etc. Et entre chaque série de 5min on faisait 15pompes. Ça peut se rapprocher de ce que tu cherches.

Mais sinon je viens de penser que pendant notre entrainement musculaire, il nous arrive de suivre des phases commandos, genre sprint puis 20pompes puis sprint pendant 30m puis 20 pompes etc

D'accord, ok merci et après tu es à quel niveau pour faire ça ?

Sulth est un newbie

J'ai peur alors là parce que je tiens 100 abdos, et

25 pompes par jour grand maxi, ça va être dur pour moi ?

Au début oui c'est sur mais si tu restes bien assidu tu vas progresser

Oui c'est ma première année

C'est dur pour n'importe qui, a part notre entraineur qui est un surhomme de 64ans, personne ne tient l'intégralité t'en fais pas. Il y aura forcément des gens comme toi, sauf si tu rejoins en cour d'année. Faut que tu sois prêt a souffrir ! Puis musculairement on progresse très vite, j'ai doublé mon nombre de pompe maximum en une série en 3mois (34 a 72, précédé d'une série d'un maximum de pompe en 20sec, 25 a 36 je crois), et c'est pour tout le monde pareil, a condition d'être courageux

D'accord, merci à toi Oui j'ai le mental là dessus, et après quel type de boxe ressemble à la vidéo montrée au dessus ?

C'est visiblement du MMA, le first te l'a dit.

Je sais que c'est du mma mais je me demandais entre la boxe thaïe, française et anglaise, laquelle y ressemble le plus ?

La thaï.

D'accord, merci

Le first post dis " travail de grappling (sac)"
Mdr tu t'entraine au grapplingg aek un sac toi

Tu peux, pour la mount, la garde, ajuster des positions, y a même des sacs exprès pour ça