Est-ce possible d'atteindre un jour sa puissance max et de ne plus réussir à s'améliorer au niveau de la frappe car on est déjà au max de nous même ?

ça m'inquiète assez, je sais que j'en fait pas depuis de très nombreuses années ( 2 ans et demi ) mais j'ai comme l'impression que ma puissance ne veut pas s'améliorer, comme si elle avait déjà atteint le maximum..

Et d'où vient la puissance ? Simplement des fibres musculaire ?
Car c'est connu, c'est pas parce qu'on à pas des muscles qu'ont est pas puissant, alors ça veut simplement dire que les muscles ne font pas la puissance, mais quoi alors ?

La puissance de frappe par vite après l'arrêt d'un sport de combat ?

Bref, quelques questions qui me tournaient dans la tête depuis un moment.. Merci de vos réponses pour que je puis-ce un peu plus me cultiver.

Oui

14/20

Tout le monde a ses limites

La puissance de frappe vient de l'utilisation de ton corps, de tes capacités à créer une accélérations grâce à tes jambes, ton dos etc...

Go muscu

Viteresse x masse = puissance. Soit tu réussis a conserver ta vitesse en augmentant ta masse musculaire, soit tu ameliore ta vitesse.

bobiz30 Mais il n'y a pas que la capacités de savoir bien bouger son corps non, il y'a aussi quelques choses d'autres qui fait que notre vitesse est amélioré en + de la rotation du corps ?

[[Nic0]] Donc il vaut mieux que je perd de la masse musculaire pour gagner en vitesse ?

nan, tu gagnes de la masse et tu t'entraine a aller plus vite avec

Sans deconner arrête les topics l'auteur.

Rien que cette semaine, "je fais de la thaï sans mettre des jambes", le lendemain on a "j'ai 17 ans je veux être pro mais je veux pas combattre", maintenant "au bout de deux ans ma force de frappe plafonne".

Arrête les frais là.
Va faire une cure de lent ou tu reprend tous les mouvements a la base au lieu de poster ici.

Barry_Sheene_2 Quesqui te poses problème le lecteur ? J'ai envie de poser des questions alors je le fait, je vois pas pourquoi je me generais.

Sans oublier que tu comprend mal ce que je dis à ce que je vois.

( Désolé du double-post les autres.. )