Commençer un programme de mise en forme. sur le forum Boxe - 11-09-2013 21:50:43

Liste des sujets

Commençer un programme de mise en forme.

Mamajoob2

Niveau 4

11 septembre 2013 à 21:50:43

Salut je commence la boxe thai dans 2 semaine et j'aimerai avoir un petit programme de mise en forme ( pour se muscler cardio etc ) j'ai 13 ans et je suis cycliste ( vtt ) depuis 3 ans
merci

Barry_Sheene_2

Niveau 10

11 septembre 2013 à 21:56:20

A 13 ans j’aurais peur de te dire une connerie, demandes a ton prof au pire.

Mais fais attention a tes genoux !

Mamajoob2

Niveau 4

11 septembre 2013 à 21:57:27

Ah ouai pourquoi ? On peut les casser ?
J'ai une grosse ossature... et je mesure 1m 85 pour 76 kilo c'est bien ?

Mamajoob2

Niveau 4

12 septembre 2013 à 12:44:06

CyberKalash

Niveau 9

12 septembre 2013 à 17:40:35

1M85 76KG a 13 ans?

MoneyMay

Niveau 10

12 septembre 2013 à 18:35:27

Wtf

JordiAlbatard

Niveau 8

13 septembre 2013 à 01:04:10

Un 5eme 1m85 76kg.. on y croit.

Pseudo supprimé 13 septembre 2013 à 03:07:15

Bien le Tyson?

Mamajoob2

Niveau 4

13 septembre 2013 à 13:16:59

Non non je suis en 4e :p

anjylebigle

Niveau 10

15 septembre 2013 à 12:57:01

Bah tu faire du footing c'est toujours sa de bien pour ton cardio

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