salut ,

je fait de la boxe thai et voila j'ai un middle droit

puissant mais le gauche c'est pas du tout sa quelqu'un a des

exercices pour m'aider svp merci d'avance

Je fais de la boxe anglaise, mais je pense que y a pas de solution miracle faut juste travaille ta technique au paos.

Sa fait longtemps que tu en fait? Sinon je pense que cest a force d'entrainement quil deviendra plus puissant.

non sa fait pas longtemps et oui je fait des séances de pao ou

je mais 10 midle du gauche etc mais je sens pas d’amélioration donc

si quelqu'un a un truc merci d'avance

Améliore ta technique, et entraine toi !

C'est comme ça que tu t'améliorera.

Gaucher>All

vous avez pas une video ou un truc du genre j'aimerais que mon middle gauche etdroit soit comme sa mdr http://www.youtube.com/watch?v=oc7sM0oQKa0&feature=player_detailpage

Bah quel est le souci déja ? Manque de puissance ?

oui et puis c'est pas mon pied favori donc si ta un conseil a me donner

Bah tu sais a par repeter avec la bonne technique y'a pas d'autre moyen. Faut juste que ton corps prenne l'habitude de ce mouvement, si t'es débutant c'est normal ca vient avec l'experience

Tu es gaucher ?

non droitier c'est pour sa mon droit est tres bien, il est puissant est beau mais le gauche c'est la cata

alors un bon entrainement pour entraîner mon pied svp

Putain tu comprends pas que c'est avec l'entrainement régulier A LA SALLE que t'apprendras et pas sur un forum ...

calme toi je demande casse toi si tes pas content bouffon

Si t'es en muay thaï, c'est peut être un souci au niveau du "changement de garde" (entre guillemets) quand ta jambe gauche passe derriére pour armer ta hanche.

Qu'en dit ton entraineur ?

L'auteur j'fais de la BF j'ai pas ce genre de problème mais c'est comme sa à tout les droitiers, j'suis x2 plus puissant avec ma jambe droite que la gauche (j'ai pas autant de puissance, vitesse, équilibre etc..)

oui merci je vais m'entrainer puis on verra bien