salut vous prefere quoi entre protegez votre foie et votre tete pck moi je sens plus les coups dans le fois que dans la tete mais mon entraineur veut que je protege la tete

Tu est gaucher ou droitier, car si tu ets droitier, tu ne devrai pas avoir de probleme pour a la fois proteger ton foie et ta tete

le mieux c´est de protéger ta tete avec ta garde et tu protege ton foie en abaissant légérement ton bras, comme sa tu protége les 2!! mais sinon, moi jé aucune préférence entre un coup dans le foie ou dans la tete, les 2 peuvent mettre ko.

écoute ton entraineur et fait ce qu´il te dit,sinon moi je met ma garde a la tête en baissant une main pour que le coude soit sur le foie...