Je vois pas comment vous pouvez vous épanouir avec des sports de combats , j'en ai fais quelques temps et c'était migraine sur migraine , donc à long terme j'imagine pas les dégats ... Pourquoi vous subissez ça ?

Le but c'est d'essayer de bloquer les coups ou de les esquiver, c'est sur que de se les prendre tout le temps c'est pas très agréable.

En même temps si tu sers de sac de frappe c'est sur que ça doit faire mal a la tête.

Tu bloque les coups avec le front ?...
Au début c'est normal d'avoir du mal à se protéger, mais de là à en avoir des migraines ! Ils devraient vraiment taper fort en assaut dans ton club, c'est sûr que comme ça c'est décourageant, mais c'est pas partout comme ça.

change de club deja le sparring c'est pas ce Qu'on fai le plus au.début il me semble