Alors voilà ça fait maintenant presque 4 ans que je pratique du Full-Contact (boxe américaine ou boxe pieds/poings) et je bloque toujours sur une seule et même chose: l'attaque

Je n'aime pas attaquer car je sais que je vais forcément me prendre des coups qui vont passer à travers ma garde, et ça ça me freine Je suis plutôt du style défensif/contre-attaque car là je sais que l'adversaire ne m'attaquera peut-être pas. En gros j'attends qu'on m'attaque, je maintiens ma défense, j'encaisse, et quand l'attaque est finie je sors donner quelques coups, mais toujours en contre.
Ce qui me freine c'est que je sais que si j'attaque en 1er, l'autre va contre-attaquer directement derrière donc des coups risquent de passer. Alors que si c'est moi qui défend et contre, je risque de me prendre moins de coups.

Que faire pour que je puisse briser la barrière qui m'empêche d'attaquer? Arrêter la défense? La contre-attaque? Foncer tête baissée (expression de parler^^)?

A quoi pensez-vous quand vous attaquez?

Merci de votre aide

(Je poste ici sous le conseil de BarrySheene)

Va voir un hypnotiseur qui va t'enlever cette peur...

Pas bête

Tu essaie d'élaborer des stratégies d'attaques, même si elles sont rarement concluantes, au moins tu aura un objectif. Mais surtout, t'as peur des coups?
Parce que moi j'ai commencé y a 4 mois, au début j'appréhendais chaque coups que je me prenais et que je donnais, maintenant c'est limite si je m'en fou de m'en prendre plein la tronche (dans une certaine mesure, ça sert pas à grand chose de se violenter pour rien).

Faut que tu apprennes a feinter.. moins ton coup est preparé, moins tu as de chance de te faire contrer. Moi je suis un contreur, et le meilleur conseil que je puisse te donner c'est de toujours bouger ton bassin et tes hanches, ca rend moi previsible et avec le temps tu te rendras compte si c'est ton style.