voila jai du arreter la boxe francaise a cause de temps et du boulot dc jmentraine un peu sur un sac de frappe

jme pose cette kestion depuis kelke jour sa change koi de taper dans un sac sans gant ou avec gant car moi jfai avec gant mais jvoulai savoir si sa changeait kelke chose sans gant en gros si sa muscle plus

merci

jvoulai savoir si sa muscle differement?

avec gant ta une charge. Mais sans gant laisse tomber

Moi je suis pas boxeurs mais je peux te dire que sans gants c´est beaucoup mieux car ca te durcit les poings et que si jamais t´es ammené à te battre dans la rue ca sera bénéfique
Moi je l´ai fait sans gants et mes mains ont vachement durcies

il peut faire des pompes sur les poings et éviter de se blesser au sec pcq il a mal placer un crochet