Bonjours tous le monde voila j'ai un petit problème qui se passe en entrainement j'ai du mal a placé mes coup précisement ... J'ai un bon cardio et de la puissance mais je n'arrive pas a bien visé ,je sais pas si sa proviens de ma vue ou autre mais dans le mouvement sur le ring sa passe mais en entrainement sa bloque

Donc existe t'il un exercice spécifique pour augmenté la précision ?

J'ai une autre question aussi j'ai cherché mais je bloque ... Je fais 1M81 pour 68 kilo et j'ai 16 ans et j'ai cherché sur wiki et internet et je trouve pas dans quel catégorie je me trouve pas ma catégorie ... Merci

(Oublié de précisé ,je pratique de la boxe anglaise dsl du double post)

Met visée solide en 3eme atout

Bon sinon ya pas vraiment de technique, sa viendra avec le temps, ou au pire si tu as un sac de frappe chez toi, fait le coup au ralenti et essaie de le reproduire vite et de frapper a l'endroit voulut, je sais pas du tout c'est une proposition

Je joue en tireur d'élite

Sinon j'en ai pas ... :/

Bah sa viendra avec le temps, tu commences et sa fais déjà quelques temps que t'en fais ? + mw3

Ben j'en ai fais quand j'étais plus petit 1 année ,et la je reprend

" Sniper sur COD mw3 j'accepte tout 1v1 "

Si tu acceptes 1v1 mw2 et cod4 règles officiel je t'ajoutes jeudi
Bon après on stop de parler de ça parceque on boost sinon

Bah sa va arriver tqt no stress

Ouai j'aimerai une réponse a ma question :p (nan j'ai que mw3 maintenant ;) ajoute moi quand même )

Peut être que ça viendra avec le temps, cependant, ça ne t'empêche pas de la travailler.

Avant de citer un ou deux exercices que tu peux pratiquer pour accroitre ta précision, je me demande si ce n'est pas une fausse impression que tu te fais.
J'explique, es-tu sûr que tu ne te concentres pas plus sur la puissance que la rapidité ?
Car je connaissais quelqu'un comme ça. Et en te concentrant principalement sur la puissance, tu perds beaucoup de rapidité, donc l'adversaire a le temps de se décaler, de chasser, de bloquer,...
Donc toujours privilégier la rapidité en boxe anglaise, la puissance doit venir après.

Sinon, tu as quelques exercices qui te permettent de travailler ta précision.
J'en ai un en particulier en tête :

Tu tend un élastique du plafond au sol, et tu le fait transpercer une balle de tennis que tu mets au niveau de ton visage, et une deuxième au niveau de ton buste.
Tu t'entraînes dons à essayer de frapper le plus rapidement possible, avec précision.
Commence par un coup, une fois que tu es à l'aise, tu peux commencer à enchaîner deux ou trois coups.
Tu verras, tu apprends à frapper une cible très petite qui bouge beaucoup. Ça t'aidera à progresser.
(Bien sûr, fait cet exercice avec tes gants.)

Tu as quelques autres exercices aussi..
Sinon, tu as toujours les petites cibles sur les sacs de frappe, mais c'est bien plus facile qu'en situation réelle, et pas super efficace.

J'espère t'avoir aidé, et si tu souhaites plus d'informations, fais moi signe, j’essaierais d'être plus précis.

Bg boxing, c'est a peu près ce que je voulait dire

+ j'ai pas d'ps3 je croyait t'étais xbox
Bref stop parler cod :x

Merci boxing en plus j'ai exactement la materiel pour l'exercice je mi colle demains merci encore

Et est ce que tu connais ma catégorie ou pas ?

Puis pour se que tu as dit c'est vrais que je me concentre sur la puissance car je boxe surtout contre des adultes a mon club ... il manque de jeune donc j'essaye de mettre une bonne puissance pour égalisé avec l'esquive

"Puis pour se que tu as dit c'est vrais que je me concentre sur la puissance car je boxe surtout contre des adultes a mon club ... il manque de jeune donc j'essaye de mettre une bonne puissance pour égalisé avec l'esquive "

C'est une erreur, n'essaie pas de compenser le manque de puissance dû à ton âge, surtout face à des adultes.
Vaut mieux un contre peu puissant, mais bien placé, ça compte d'avantage, pour les juges, ainsi que pour l’adversaire.
Avec la rapidité, tu peux très bien enchaîner ton adversaire, même si c'est pas puissant, ça pourra impressionner les juges, puis l'adversaire n'aime pas ça généralement.
Puis quand tu te concentres trop sur ta puissance, généralement, tu pers de tes appuis, tu deviens raide, donc tu perds en puissance justement. C'est vicieux, c'est vrai.
Je ne sais pas vraiment si je suis clair, c'est dur d'expliquer tout ça, mais parles-en à ton entraîneur, il t'expliquera et te montrera bien tout ça.

Par contre, pour stabiliser les balles de tennis sur l'élastique, je ne sais pas vraiment comment tu peux faire.
Je ne connais pas super bien cet exercice, cherche sur le net, tu devrais trouver des petites indications utiles.

"Et est ce que tu connais ma catégorie ou pas ? "

Peut être, mais de quelle catégorie parles-tu ?

Au niveau des combats ... Je sais pas comment sa se déroule on m'a pesé mais rien dit d'autre ... Je sais pas qu'elle catégorie de poid je suis

Bah tu es en quelle catégorie, Boxe Educative, Boxe Pré-Combat, Boxe amateur ?

Et quel est ton poids ?

C'est tout de même étrange que l'on ne t'ai rien dit.

Je voulais pas passé pour un gland donc j'ai pas demandé

Amateur ,je fais 68 kilo

Si c'est de l'amateur, tu es donc en catégorie Poids welters (ou mi-moyens) qui est entre entre 64 et 69 kg.

Merci beaucoup