Yo, depuis la reprise des entrainement de boxe j'ai mon bras gauche et mes deux jambes qui tremble environ 3 fois en 1heure.
C'est des sortes de crise et mon bras s'arrete pas de trembler pendant environ 5mn non stop, j'arrive plus a le controler..,

Vous avez une idée de ce que sa pourrait etre ? (faites pas attention a l'ortographe svp)

Tu serre oeut etre trop tes bandes ?

Non je suis sur et certain que c'est pas a cause des bandes ^^

T'es peut etre trop crispé ?

Je sais pas, tu veux dire quoi par trop crispé

T'es contracter la plupart du temps tu serre les poings etc.. Sinon c'es peut etre l'adrenaline.. Sa m'es jamais arriver a part des petit tremblement tout a la fin de l'étrainement mais sinon

Je p

Je prend un rdv chez le medecin ou quoi?

Attend d'autre avis, sa te derange a ce point? Ou c'es juste desagreable ?

Bah je fais mes etudes dans une filiere manuel donc c'est assez galere quand je change des vis et tout, sa me fait chier
Et une fois j'ai eu une crise quand j'étais en vélo, j'ai failli

Failli tombe*

Sa te le fais tout le temps ? Pas seulement a la boxe ?
La par contre je pense que l'avis d'un medecin est pas negligeable mec veut mieu pas prendre de risque

Les tremblements ne présentent dans 95% des cas, voir plus, aucune maladie, ni aucun problème par rapport à la santé.

Certaines personnes ont des nerfs plus "tendus" que d'autres, ce qui provoque le tremblement plus prononcé chez cette personne. Désolé si cette explication n'est pas claire, mais je ne suis pas médecin.

Donc en gros, comme pas mal de personnes, tu trembles vachement, et ce de nature si je ne me trompe pas ?
Je tremble aussi un peu, et parfois, tenir un stylo est un épreuve.

En gros, c'est juste que certaines personnes ont tendance à plus trembler que d'autres, mais aucun soucis, rien de grave. C'est dû aux nerfs. Et quand l'on pratique une activité intensive, où bien quand on met des parties de son corps dans une position inadéquate, cela provoque un tremblement. (C'est pour cela qu'au repos, on tremblera beaucoup moins. )

Pour la boxe, c'est peut être dû aux exercices physiques comme les pompes ou autres, au bout d'un certain nombre de pompes, les bras se mettent à tremble, idem pour les exercices avec les jambes en l'air,... (Pas de confusions s'il vous plaît. )
Ou bien tout simplement, comme cité plus haut, tu te crispes, ce qui gâche beaucoup d'énergie, et ternit tes reflex.

J'espère avoir été clair.
(Je dis ce que je pense, je ne dis pas que j'ai raison hein... Comme je l'ai dis, je ne suis pas médecin.)

Oui sa me le fait tous les jours, pendant les cours et tout :/
Okok merci de

Merci de vos reponses les mecs

-BOXING- je penser pas que c'etais si frequant que sa les tremblements
Et y a aucune solution ? Sa dois etre super lourd a la longue ..

Il y a des solutions pour moins trembler, comme le Yoga, ou autres activités qui détendent l'esprit et le corps.
Peut être que vous aller en rire, mais c'est vachement efficace.

Tu fais du Yoga ? Si sa te fais moin trembler y a pas de raison
Bon bha Kihaz ta pu qu'a faire des recherche sur le Yoga

Non, je n'en fais pas, mais je peux t'assurer que cela fonctionne.
Et il n'y a pas que le Yoga hein, cherches dans le milieu asiatique, c'est là où il y a le plus de pratiques de ce style.

Et l'auteur n'est pas obligé d'en faire. Je pense que cumuler Boxe et Yoga ou autre est assez compliqué quand on a une vie assez remplie. Enfin pourquoi pas après tout.

10 min de relaxation par jours y devrai pouvoir au placer sa je pense