Bonjour, je vais m'inscrie a la boxe, je suis assez gros et je me demandais si sa va me faire perdre du poids et si oui en cb de temps ?

Tu vas maigrir. Combien ça dépend de toi.

Tu vas bien morfler le premier mois mais ne te décourage pas.
Et commence a aller courir petit a petit à coté, doucement a ton rythme.

Ça va le faire.

Et mange surtout équilibré tu peux faire de la boxe 3h par jour mais si tu mange mal tu ne maigrira pas

Moi je suis pas gros mais gras. En complément de la boxe ( 3 X 2heures 30 par semaine) je fais du tennis et de la natation, et franchement je commence a avoir des résultats

Fait gaffe a ta nutrition aussi

C'est pas compliqué si tu bouffes plus de calories que t'en dépenses tu vas maigrir sinon tu vas grossir.

Pour la question du temps, les changements rapides de poids c'est pas très bon pour l'organisme, donc il faut continuer de manger de façon suffisante et pas faire un régime à 500 kcal par jour XD Et être patient