Le lendemain matin c'est bon. T'as pas Parkinson t'en fait pas.
Aprés c'est étonnant, j'ai toujours plutôt eu les mains... 
Tu parles de pendant ta série ou en rentrant de l'entrainement ?
Si c'est pendant c'est normal aussi, les muscles travaillent. D'ailleurs ça le fait aussi pendant que tu fais des gainages.
Plus tu t'entrainera plus tu repoussera les limites.