Est-ce que vous vous entrainez hors des entrainement de boxe ? Si oui vous faites quoi ?

Crossfit, muscu, tabata, footing sa depend, 2 ou 3 fois par semaine ! Et toi ?

Corde à sauter, shadow boxing, un peu d'haltères, footing et vélo

là je vais acheter une poire pour dans mon garage

Et piscine ça détend.

Moi je commence cette année et pour l'instant je fait footing + muscu 1jour/2. Mais des que je vais commencer la boxe (dans 1 semaine) la je vais accélérer la cadence ^^.

Tu compte faire quoi sacasse ??

Quand tu dis faire quoi tu entend par la faire quelle boxe ? ou faire quoi de plus ?
-Si c'est pour la boxe je compte faire de la boxe thai
-Si c'est pour faire quoi en plus je compte déja augmenter le temps de muscu, courrir plus longtemps, corde à sauter, m'entraîner au sac de frappe,...

Oui je parlais de faire de plus sa annonce une bonne saison sa