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Bon programme muscu

CroustiBiffles
CroustiBiffles
Niveau 7
02 septembre 2012 à 20:20:06

Auriez-vous un bon programme de muscu efficace a me proposer svp ? Ce serais plutot un programme pour prendre de la masse & force. Merci d'avance pour vos réponses.

soul-of-warrior
soul-of-warrior
Niveau 7
02 septembre 2012 à 20:26:37

Sur le forum fitness & nutrition tu aura des conseils plus "pro" qu'ici ces leurs specialisation :ok:

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