Salut, je me mets bientot a la boxe anglaise ( rendez-vous avc le club 2eme sem. de rentrée )
je mesure 1m87 pour 93kg et j´ai eu 15 ans en mai. je ne suis pas gros, je suis caustaud, cela est du a mon osature très forte, jai un petit bidon aussi, je m´entraine... musculation, sac de frappe, abdos. Bref je me prépare phisiquement a mon entrée en club (boxe amateur, précisemment)
mon point fort c´est que je cogne dur, je ne suis pas lent non plus.
Par contre le point faible chez moi c´est la respiration.. je n´arrive pas a la "syncroniser" a mes gestes disons... je fais de l´endurance pour y remedier aussi mais les conseils sont les bien-venus :s
je sent deja au bout de quelques jours une amélioration phisique, bras plus forts, abdos qui essayent d´emmerger du bidon
bref, vous c´etait comment les débuts? allez y conseillez moi, j´attends, et j´encaisse les critiques si il faut 