Il y a le choix entre 8 - 10 - 12 ou 14 oz de toute façon, je fais environ 72 kilos mais je pense que je vais perdre un peu de poids en faisant de la boxe et descendre vers 67 - 68 kg

Bah 12 c'est bon alors.

Verifie quand même que le protége dent soit un simple.

D‘accord merci

quelqu'un aurai un bon club à me conseiller dans le 92 ou même dans paris?

J'y vais demain a 10 heures, pour deux heures ^^

Avec un pote qui a fait un an de BF et un pote qui pratique sa deuxième année de Boxe anglaise

bon bah visite médical le 25 pour l

• pour la boxe anglaise

Ca y est premier entrainement effectué.

On s'est échauffé au début, en faisant des flexions, pompes etc...

Ensuite je suis rentré dans la salle, on a commencé au tout début par faire des Gauches - Droite dans le vent.
Puis après on devait appliquer ceci face a un adversaire qui subissait nos coups sur la tête sans se défendre pour s'habituer a pas fermer les yeux lorsque l'on se prend un coup

Donc j'ai recu quelques coups au niveau du crane (des petits ^^) et j'ai ensuite distribué des gauche - droite . Les plus expérimentés m'ont montré le mouvement du bassin a effectuer lorsque l'on envoie les coups etc...

Après on a fait quasiment le même entrainement sauf que c'était des coups au niveau du ventre, a tour de role on se prenait des coups au ventre pour s'entrainer a expirer l'air que l'on a dans le ventre etc...

Après => J'ai fait une chute de tension, j'avais pas mangé assez ce matin donc j'ai eut une vision trouble, puis après j'ai bu un peu d'eau sucré et ca allait mieux

Je n'ai pas repris l'entrainement mais mes collègues se sont entrainés ensuite au bloquage puis riposte d'une gauche après le bloquage

Je me suis enfin étiré pendant 20 minutes sans savoir ce que mon groupe a fait après ^^

Sinon, a partir de maintenant je vais bouffer des oeufs le matin (quand j'aurai Boxe )

ça à pas l'air exigeant comme ça, faudra vite que je trouve un club

Ces un entrainement educative que tu fais ? Sa ma pas l'air tres exigeant ces clair

il faut vraiment manger des oeufs le matin quand on a un entraînement de boxe?

Ben tu manges quoi le matin déjà?