Salut, sa fait 1 mois je suis pas aller à mes entrainements de boxe thaï et que je cours PRESQUE plus à cause du bac.

Je compte y aller mercredi, mon souffle va t-il revenir vite ?

La technique je l'ai toujours, car je fesais du shadow et de la muscul chez moi

Ça dépend de l'intensité de l'entrainement que tu avais.
Mais 1 mois c'est pas tant que ça, ça devrait revenir assez vite.

1 mois c'est easy t'en fais pas.

Dis toi qu'avant de redevenir champion, Fireman a passé 10 ans a bouffer des grillades une biére a la main ;-)

Foreman *

Ah ok merci ça m'rassure beaucoup.

Beh l'intensité, euh normal j'dirais après chaque entraînement j'en peu plus mddr

Je pense qu'au début, tu auras du mal. Cela dépend à quel niveau tu t'entraînais avant ta pause.
Mais au fil du temps, tu vas le récupérer

t'en chiera le premier jour, 1/2 semaines ta ton cardio revenu